FITNESS

fitness12(alongamento geral)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | FITNESS | 0 |

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fitness11(bum bum de ferro)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | FITNESS | 0 |
fitness10(hiit)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | FITNESS | 0 |
fitness9(glúteos top)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | FITNESS | 0 |
fitness8(flexões de braço)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | FITNESS | 0 |

JIU-JITSU FUNDAMENTOS

JIU6(BÁSICO SEM KIMONO)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | JIU-JITSU FUNDAMENTOS | 0 |

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JIU5(MOVIMENTAÇÃO BÁSICA)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | JIU-JITSU FUNDAMENTOS | 0 |
JIU4(DOMÍNIO DA LAPELA)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | JIU-JITSU FUNDAMENTOS | 0 |
JIU3(DOMÍNIO DA MANGA)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | JIU-JITSU FUNDAMENTOS | 0 |
JIU2(PASSAGEM DA GUARDA FECHADA)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | JIU-JITSU FUNDAMENTOS | 0 |

MUAY THAI

THAI4(FORÇA E PRECISÃO NOS SOCOS)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | MUAY THAI | 0 |

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THAI3(JAB E DIRETO)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | MUAY THAI | 0 |
THAI2(AQUECIMENTO)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | MUAY THAI | 0 |
THAI1(BASE DO MUAY THAI)

by leopoldocasco | Jun 2, 2020 | MUAY THAI | 0 |

OPÇÕES